第308章焯锅环节

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小芭田笑笑地说：“这里面，难度最大的是三大进攻式：普度众生，阿弥陀佛，佛光普照！”

布信从信息库中得到消息说：“有的网络游戏中有说到光明拳，不过只强调三招，跟静武说的三大进攻式很相类似：无我地狱，不生不灭，普度众生。也说光明拳具有普攻、个斗与追击的功能。八式光明拳也有三大进攻式，即普度众生，阿弥陀佛，佛光普照，应该也同样具有普攻、个斗与追击的功能。”

静武怕大家继续瞎议论浪费时间，便要求说：“灵度、速度、力度，依然是光明拳的三大关键，在侧转中打击敌人！光明拳虽然有三大打击方式，即直打式，横扫式和勾打式。直打式和横扫式横扫式，以拼力量为主，对我们大家来说，要特别谨慎使用，要多使用勾打式。勾打式的勾打，形式变化大，有前后左右上下六种方向式，也可以是立体八卦式或九宫式。而且，要特别注意因地制宜，根据实际情况应用。所以，光明拳勾打式，要特别注意勾打的方向式！而这个方向式，我们在八式罗汉拳中已经特别训练过，所以对我们来说，勾打式对我们练习的压力不大，要特别再加以组合式地训练一下就比较容易过关了。好，我们早上就重点练习：光明拳的勾打式，特别注意勾打式的方向式！”

“是！”大家齐说，跟着大家就练开了！

大家一边练，静武一边说：“在八式罗汉拳中，方向式是脚上功夫；在八式光明拳中，方向式不但是脚上功夫，而且更是手上功夫！”

大家又一边练习、一边齐说：“是！”

大家专门练习勾打式的方向式，很快就熟练起来了，且越打越快！加上脚上的方向式变化，一样让觉得有点鬼闪的样子了！静武看得很开心！心里在想：“如果红尘训练班的人们，学得也像我们七子这么快速，实在就太棒了！可惜呀……”静武在宋高胜的安保骨干训练班中，也教过八式罗汉拳，与七子相比，就不忍看了。

转眼间，十分钟的健练时间就到了

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